La puissance des mots de Cédric, sa voix, sa capacité à me faire chercher au plus profond de moi des ressources, mes ressources, m’ont rendu plus fort.
Ce que nous avons mis en place au fil des séances préparation mentale TOP a changé considérablement mon quotidien, que ce soit au niveau vie de famille, dans mon travail et dans mes activités sportives. Je prépare le marathon de Paris et les TOP m’aident à me dépasser à chaque entrainement.
Atteint de la maladie de Parkinson, j’ai appris à me sentir bien dans le moment présent avec la pratique des TOP. De plus cela me permet également d’anticiper et de gérer des périodes « off » liées à ma pathologie.
C’est un travail à faire au quotidien, rien n’est gagné d’avance et il ne faut rien lâcher. Du fond du cœur MERCI
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