Qui suis-je?

Je suis Cédric, j’ai 42 ans et j’exerce dans les métiers du sport et du développement personnel.

Ancien handballeur de haut niveau chez les jeunes, je suis un sportif ayant pratiqué et qui pratique encore toutes sortes d’activités physiques comme les sports collectifs, les sports de combats, les sports de glisse, les sports de plein air.

Depuis 2013, je pratique le trail et l’ultra trail, une passion qui m’a permis de renouer avec mes premières amours, c’est-à-dire les grands espaces comme les massifs montagneux et leurs paysages. Un sport qui demande beaucoup d’humilité mais qui donne un plaisir immense dans l’effort.

Je suis également fondateur et président de l’association « Vaincre Parkinson » créée en 2016, maladie qui touche ma maman depuis 2009.

Amoureux du sport loisir et compétition, amateur et professionnel, je suis animé depuis des années par une volonté de transmettre les valeurs du sport grâce à mon travail d’éducateur/coach sportif. Pour moi, le sport est un équilibre de vie aux valeurs humaines saines permettant le développement de chacun à travers des activités seul ou en groupe afin de tendre vers un bien-être et bien-vivre.

Je suis également préparateur mental diplômé « LNF-Les Nouvelles Formations » et praticien TOP, Techniques d’Optimisation du Potentiel. Je pratique l’accompagnement en développement personnel auprès de tout public (sports, arts, entreprises, services publics, associations).

Dépassement de soi, courage, détermination, rigueur, volonté, progrès, compétences sont autant d’ingrédients essentiels à la réussite de son propre objectif clairement défini. Le plus important pour moi dans l’accompagnement d’une personne reste la confiance, le relationnel et la pédagogie.

Alors n’hésitez plus, si vous souhaitez atteindre vos propres objectifs, qu’ils soient personnels, professionnels ou sportifs en alliant plaisir, partage et réussite, contactez-moi !!!


Formation

2021

  • Certification Praticien en Techniques d’Optimisation du Potentiel

2020

  • Certification « entraîneur d’exception », LNF.
  • Ambassadeur LNF pour la préparation mentale.

2019

  • Certificat de «préparation mentale pour la performance du sportif», LNF.
  • Certification à la « nutrition du sportif », LNF – Les Nouvelles Formations.

2018

  • Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport (APT), UCPA.
  • Diplôme d’entraîneur fédéral de handball, 1er niveau.

2014

  • Certificat de formateur professionnel d’adultes en pédagogie.

2012

  • Diplôme de moniteur « prévention et secours civiques de niveau 1 ».

Expérience professionnelle

2020 à ce jour

  • Coaching sportif tout niveau, course à pied, préparation mentale et remise en forme

2018 – 2020

  • Coaching sportif, France (traileur élite) et Etats-Unis (course à pied)

2017 – 2018

  • Éducateur sportif en centre de loisirs, club d’athlétisme, groupe de course à pieds, tous publics

2000 – 2017

  • Formateur en pédagogie et télécommunications

Parcours sportif

2013 à ce jour

  • Coureur d’ultra trail. Participation au championnat du monde de trail (2014).

2016 – 2017

  • entraîneur de handball, à Secondigny (79), au niveau départemental.

1992 – 2013

  • entraîneur de handball, baby hand à pré-national. Joueur de handball, de benjamin à junior, niveau départemental à niveau national 1. Sélectionné en stage national. Champion de France (1994 et 1997).

Pour moi, le sport est un équilibre de vie aux valeurs humaines saines permettant le développement de chacun à travers des activités seul ou en groupe afin de tendre vers un bien-être et bien-vivre.

Cédric HEDA – coach sportif et praticien TOP