J’ai commencé de courir après mon 1er enfant, avec pour objectif d’accomplir un marathon une fois dans ma vie.
En janvier 2017, j’étais sur le départ du marathon de Hong-Kong. Utilisant internet pour me monter mon plan de course, j’étais novice et j’apprenais sur le tas, en regardant les autres. J’ai découvert l’univers du trail quelques années après, en commençant par 15 puis 25, 50, 70kms… Je prenais du plaisir sur les chemins mais j’ai encaissé plusieurs blessures car je ne maîtrisais pas mon plan sportif, et je savais que pour monter dans la distance et la durée, j’allais avoir besoin d’aide.
Cela va faire 1ans que nous travaillons ensemble avec Cédric. Il assure aujourd’hui mon suivi sportif, mental et nutritionnel.
Avoir une personne qui vous écoute, qui est présente, adapte vos besoins et vous crée un plan individualisé a changé mon mode d’entraînement et de course. Grâce à Cédric, je me trouve aujourd’hui en situation de confort, qui m’offre une stabilité et une confiance sur mon plan de course et permet de m’épanouir pour aller encore plus loin dans mes objectifs.
