Sport Mental Santé intervient en entreprises, sur des séminaires ou en milieu hospitalier avec comme objectif, donner des clés à chacun pour se révéler professionnellement et personnellement en répondant à une demande thématique et grâce à une approche pédagogique, pragmatique et modélisable.
Au cœur des interventions, des ateliers, des échanges proposés, l’équilibre personnel sera le mot fort, l’axe de travail et la réponse adaptée pour vous aider à prendre conscience et confiance de votre potentiel.
La connaissance, la gestion et le développement de soi sont nécessaires dans un monde qui évolue vite, très vite et qui demande toujours plus de capacités à s’adapter rapidement. En visioconférence ou en présentiel, plusieurs thématiques peuvent être proposées, personnalisées sur votre demande et afin de laisser au centre de cette intervention le relationnel humain, la performance de tous, le bien-vivre et le bien-être de chacun.
Une ou plusieurs séances de Techniques d’Optimisation du Potentiel pour utiliser vos ressources au quotidien. Un développement de soi pour un bien-être et un mieux faire professionnel, personnel, familial et/ou sportif pour tout public.
Exemples de thématiques :
- Gestion du stress
- Gestion et qualité du sommeil
- Gagner en efficacité et en sérénité
- Développer la confiance en soi
- La persévérance
- Développer sa concentration, la mémorisation et la productivité
- Une meilleure gestion de la pression et de l’urgence
- Définir et développer sa motivation
- La récupération et le lâcher prise
- Objectif professionnel et objectif personnel, un équilibre essentiel
- La synergie de groupe
« Quand il est évident que ton objectif est inatteignable, ne change pas ton objectif, change ta manière de l’atteindre.«
Confucius
